こんにちは。 だらへいです。今日は台風来るみたいです。大丈夫かな… こういう外にでるのが億劫な日の気分を晴らすのに筋トレはもってこいです。 ということで、ここ最近自宅にて、自重トレーニングに取り組んでいました。 がしかし、調子に乗って追い込みす…